Musculação

No Gymlife, a musculação é orientada por profissionais experientes, com planos adaptados ao seu nível e objetivos. Aqui encontra o ambiente ideal para evoluir, ganhar força e melhorar a sua saúde. Venha experimentar uma aula e sinta a diferença!

Treinador

Os nossos treinadores são certificados e dedicados ao seu progresso. Receba acompanhamento personalizado, dicas de nutrição e motivação constante para alcançar os seus resultados.

Athart Rachel

Treinadora

Com vasta experiência em fitness e musculação, a Rachel dedica-se a ajudar cada aluno a superar os seus limites e atingir o melhor de si.

  • Idade35
  • Peso67kg
  • Altura1,78m
  • FunçãoPersonal Trainer

Conte com o apoio da Rachel para criar um plano de treino eficaz, seguro e motivador, adaptado às suas necessidades.

Horário das aulas
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
6h00 - 8h00
Perda de Peso
RLefew D. Loee
Cardio
RLefew D. Loee
Yoga
Keaf Shen
Fitness
Kimberly Stone
Boxe
Rachel Adam
Musculação
Robert Cage
10h00 - 12h00
Fitness
Kimberly Stone
Perda de Peso
RLefew D. Loee
Cardio
RLefew D. Loee
Musculação
Robert Cage
Karate
Donald Grey
17h00 - 19h00
Boxe
Rachel Adam
Karate
Donald Grey
Musculação
Robert Cage
Yoga
Keaf Shen
Cardio
RLefew D. Loee
Fitness
Kimberly Stone
19h00 - 21h00
Cardio
RLefew D. Loee
Boxe
Rachel Adam
Yoga
Keaf Shen
Karate
Donald Grey
Boxe
Rachel Adam
Perda de Peso
RLefew D. Loee

Avenida Brasil, 100, 4150-151 Porto

  • +351 220 123 456
  • +351 220 654 321
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